五花肉香干炒韭菜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 勺生抽
- 香干
肉类
- 克五花肉
蔬菜类
- 韭菜
营养成分
热量
432.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
3.0 克
糖
20.0 克
钠
293.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有的食材
2
烧开水 把香干片下水烫1分钟 捞起来沥干水分备用
3
调制好酱汁（玉米粉 蚝油 盐 鸡粉 白胡椒粉 老抽 生抽水 搅拌均匀）
4
热锅放油 放五花肉
5
爆炒五花肉
6
加入姜片蒜片 洋葱片 青红椒
7
再加入香干片
8
加入豆辨酱 翻炒
9
加入韭菜
10
翻炒
11
加入酱汁
12
大火收汁即可
13
出锅啦
14
肉香菜又多汁
15
是一道很美味小炒菜