鲜笋炒牛肉
简单
4人份
没有故事，只是很爱吃笋
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食材清单
其他
- 1勺老抽
- 2勺生抽
- 3勺料酒
- 3勺淀粉
- 3只朝天椒
- 500克鲜笋
- 50克蠔油
肉类
- 300克牛肉
蔬菜类
- 适量姜蒜
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
210.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
9.0 克
糖
5.0 克
钠
750.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
