只会光盘的一道菜，孩子炒鸡喜欢
简单
4人份
海参蒸鸡蛋，小孩炒鸡喜欢的，从来没有剩的，赞不绝口的！！！而且真的很下饭！15分钟内搞定，期间还能做别的菜，这道菜一点也不耽误其他功夫。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2海参
- 2鸡蛋
- 少量花生油
- 跟鸡蛋水
蔬菜类
- 少量葱
调味品
- 少量酱油
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
389.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
8.0 克
糖
20.0 克
钠
588.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋打散，加入一点点的盐，滤网过滤出泡沫。
2
海参切片
3
水开后，关小火，蒸五分钟。
4
鸡蛋有一点定型后铺上海参。再盖上锡纸。。
5
盖上锡纸锅盖，焖5分钟。
6
好啦，撒上葱花，淋上香油和酱油，开吃啦！
