🍲一秒get麻辣烫汤底好喝技能点。汤都喝干净的那种
简单
4人份
不用奶粉，不用勾兑，没有套路，直接鲜奶Duang～Duang的倒。健康方便的麻辣烫在家轻松上手。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个杏鲍菇
- 1个番茄
- 1勺蚝油
- 1块鸡胸
- 1把金针菇
- 1条日本豆腐
- 1碗高汤
- 3个油面筋
- 四分之一包牛油火锅底料
蔬菜
- 2颗青菜
调味料
- 1克盐
- 1勺糖
营养成分
热量
129.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
7.0 克
糖
16.0 克
钠
869.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
麻辣烫的菜，就按着喜好走就行～喜欢吃的都往里烫。日本豆腐我必备～因为外面秤重的麻辣烫…这个重量太坑爹了T﹏T
2
先把所有食材烫熟后捞出。
3
拿出家庭版麻辣烫的灵魂酱料～牛油火锅底料～一个人的话，一个独立包装切¼就够了～
4
开火把火锅料炒出香味儿。也可以同时加一些蒜，我今天没放蒜。
5
加入鲜奶，煮到微微冒泡。
6
加入高汤，盐，蚝油，糖，再一次煮开后关火。
7
倒入之前烫好的菜里，开瓶阔落，吃吧。
