营养粥

简单 4人份
营养粥
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食材清单

其他
  • 大米、小米、糯米、黑米
  • 玉米碴
  • 薏仁
  • 麦仁、糙米
调味料
  • 红糖

营养成分

热量

472.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

95.0 克

纤维

4.0 克

糖

13.0 克

钠

822.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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