椒盐生蚝
简单
4人份
特别喜欢吃蚝，蚝富含高蛋白，一次性可别吃太多噢！
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食材清单
其他
- 一个鸡蛋
- 一斤生蚝
- 一根红椒
- 几粒大蒜
- 若干生粉
- 若干面粉
蔬菜
- 适量小葱香菜
调味料
- 适量椒盐
营养成分
热量
346.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
6.0 克
糖
20.0 克
钠
331.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
做完才拍的照片☺没有过程图，简单不麻烦😎
2
一：新鲜生蚝洗干净滴干，面粉，生粉，鸡蛋调成粉浆 二：滴干的生蚝挂浆油炸，炸完第一次再入锅炸一下 三：重新起油锅，大蒜，辣椒爆香，下炸好的蚝翻炒 四：撒椒盐（我用的是味好美的，不同牌子味道差别很大），放葱花，香菜翻炒，再撒椒盐。（椒盐要不客气地撒啊撒～）那个香啊～出锅☺
