对抗婴儿秋咳之秋梨膏
简单
4人份
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食材清单
其他
- 颗红枣
水果
- 个梨
- 个罗汉果
蔬菜
- 克姜丝
调味料
- 克冰糖
营养成分
热量
342.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
6.0 克
糖
10.0 克
钠
891.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
采购雪梨
2
去皮
3
去心切块
4
放入高压锅，罗汉果捏碎，红枣去核，切几片姜，放少许川贝粉
5
高压锅压1个小时
6
把渣放入隔渣袋
7
用吃奶的力气把所有精华挤出来
8
直接挤入不粘锅大火煮
9
放入黄冰糖
10
煮的时候人不能离开哦，大约1个小时
11
熬到剩下1/3就熬好了！不能太稠哦！
12
熬好放凉玻璃容器装起来，喝的时候放2勺冲茶，也可以适量放点蜂蜜，对抗秋咳效果明显！
