芦笋红椒炒饭

简单 4人份

好好吃饭,好好生活~

芦笋红椒炒饭
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食材清单

其他
  • 红椒
  • 芦笋
  • 蒜末
蔬菜类
  • 葱花
调味料

营养成分

热量

682.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

80.0 克

纤维

8.0 克

2.0 克

846.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

芦笋洗净,切小段

2

红椒洗净,切小方块

3

葱花,蒜末,准备好

4

起锅,爆香葱花,蒜末,下芦笋,红椒,翻炒

5

放米饭,一同翻炒,最后加点盐,就好啦

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