风味独特的豆腐酿

简单 4人份

这是广西人常吃的一道家常菜

风味独特的豆腐酿
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食材清单

其他
  • 10朵木耳
  • 1个鸡蛋
  • 1勺生姜末
  • 1勺生抽
  • 400克芋头
  • 500克油豆腐
  • 500克糯米
  • 600克猪肉
  • 6朵香菇
  • 少量虾仁
蔬菜类
  • 少量葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

435.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

65.0 克

纤维

5.0 克

11.0 克

931.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

油豆腐,最好里面比较空的那种

步骤 1
2

首先将糯米、香菇、木耳、虾仁分别泡发3个小时左右,在泡发的同时处理猪肉,猪肉最好是前腿夹心肉,肥瘦三七比列,把猪肉剁碎(最好手工剁,不要用料理机打,因为用料理机打出的东西没粘性)不要太碎,剁好后的猪肉打入一个鸡蛋,加入盐、生粉、1小勺糖,1勺生抽、少量鸡精或鸡粉,加入切碎的葱花,然后拌匀待用.

步骤 2
3

将芋头切成丁,然后铁锅烧热,加少许油,把芋头炒熟(炒熟的芋头比较香),稍凉后拌入猪肉里。

步骤 3
4

把泡发的糯米滤干水,也放锅里炒,加少许盐和指甲盖那么多点的五香粉,炒到七成熟,然后摊凉拌入猪肉里,

步骤 4
5

把泡好的香菇、木耳切碎,虾仁挑出背部的虾线,冲洗干净也切碎,然后一起拌入猪肉馅里,拌匀

步骤 5
6

拌好的猪肉馅稍微腌半个小时。

步骤 6
7

将油豆腐剥开一个小口,里面的芯不用挖出来,然后将肉馅灌进去,不要灌的太紧,合适就好,然后放入蒸笼,开火,大火蒸30分钟

步骤 7
8

大功告成,蒸出来的糯米晶莹剔透,那个香啊,吃不完的可以放冷冻室,要吃的时候拿出来蒸一下就可以了,可以留很久都不变味

步骤 8

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