鲜香鸡蛋蒸豆腐
简单
4人份
蛋液中我加了20g温水，也可不加做成无水蛋(可撒些炸花生米更香，还可打入全蛋更美)赶快试试吧，超级美味～
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食材清单
其他
- ❤料汁:
- ❤辅助:
- 1匙辣酱油
- 1根小葱(香菜)
- 20g温水(可不加)
- 2个鸡蛋
- 3匙海鲜酱油
- 3滴香油
- 3滴麻油
- 适量保鲜膜
蔬菜
- 1盒内酯豆腐
营养成分
热量
594.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
1.0 克
糖
7.0 克
钠
932.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料～
2
⭐酱汁:
3
海鲜酱油+香油+麻油+辣椒油=倒入碗内搅匀成酱汁备用～
4
小葱洗净切丝或末，放入清水中泡一会，小葱就会弯曲备用～
5
鸡蛋打入碗内，用筷子打散，倒入温水，搅成蛋液备用～
6
内酯豆腐放入模具中，浇入蛋液，盖上保鲜膜放在铺有蒸屉的蒸锅中，盖上锅盖大火烧开转中火蒸10分钟～
7
鲜香鸡蛋蒸豆腐就做好啦～
8
很鲜美～
9
好滋味～
10
这个是我打了全蛋的，很好吃～
