辣炒西葫芦

简单 4人份

减肥期间,少吃肉多吃菜,用干辣椒炒,还有着淡淡的辣味。

辣炒西葫芦
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食材清单

其他
  • 2个干辣椒
  • 一个西葫芦
蔬菜
  • 一段葱
调味料
  • 一勺盐
  • 一勺酱油

营养成分

热量

738.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

79.0 克

纤维

5.0 克

17.0 克

375.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备食材

2

入油

3

入葱、小干辣椒、酱油等

4

放西葫芦,翻炒🙃

5

出锅前可放点蒜末,别忘了放盐哦

6

完成,辣辣的好吃😋

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