南瓜水晶饺
简单
4人份
别总吃水饺了，换个花样，分分钟光盘~北方有句俗话：舒服不如倒着，好吃不如饺子。饺子到底有多好吃？估计只要是个北方人都喜欢吧！哈哈，当然了也有不少了的南方朋友，是不是也隔三差五的想着吃饺子呀！北方有水饺，南方也有饺子，对了，就是水晶饺。这两天网上冲浪，看到不少做水晶饺的，就想着给小思同学也做一份。我特意用南瓜汁做的，颜色看起来金黄黄的，看上去就很诱人了。想做的姐妹们可以跟着思妈的步骤做起来哦！
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食材清单
其他
- 15克玉米淀粉
- 15克胡萝卜
- 20克西蓝花
- 3克牛肉藜麦粉
- 40克澄面
海鲜类
- 4只虾
蔬菜
- 40克南瓜
营养成分
热量
214.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
4.0 克
糖
16.0 克
钠
935.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
