润燥梨膏糖
简单
4人份
秋冬季节，容易喉咙干加上容易感冒咳嗽，喝点梨膏糖冲泡的水，非常有效~
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食材清单
其他
- 10颗红枣
- 5斤梨
- 一丢丢姜丝
调味料
- 50克冰糖
营养成分
热量
431.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
2.0 克
糖
13.0 克
钠
983.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
买的砀山梨，洗净削皮，准备好配料。
2
梨擦成丝。
3
罗汉果掰碎，红枣切小块，姜丝，冰糖放到砂锅中备用。
4
大火烧开，小火熬煮大约40分钟左右，至糖浆状浓稠，趁热装进干净玻璃容器中，密封！
