清炒苋菜

简单 4人份

家常小菜，简单易做

清炒苋菜
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食材清单

其他
  • 大蒜
  • 色拉油
  • 鸡精
蔬菜
  • 苋菜
调味料
  • 盐

营养成分

热量

229.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

25.0 克

纤维

4.0 克

糖

17.0 克

钠

578.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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