超赞槟榔芋头糕

简单 4人份

阳江芋头糕,没南乳,五香粉(用十三香代替了),芋头直接买了槟榔芋,做好后芋头很粉,而且省事多了,美味东西简单材料,出来的味道一样好!

超赞槟榔芋头糕
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食材清单

其他
  • 400克粘米粉
  • 500克槟榔芋头
  • 600克+80克水
  • 少许十三香
  • 少许靠感觉盐
海鲜
  • 少许干贝
海鲜类
  • 少许虾米
肉类
  • 400克五花肉
蔬菜类
  • 少许葱花
调味料
  • 少许糖

营养成分

热量

415.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

60.0 克

纤维

8.0 克

10.0 克

939.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备好材料,干贝,虾米用水先泡待用(泡软后虾米切小点,干贝弄碎,泡的水不用浪费,可以拿来调面糊),五花肉切粒(一条五花肉有肥有瘦,不要把肥的切掉,芋头糕就是有点肥才香)切成方糖大小,芋头买了槟榔芋,直接一分为三,小的一分为二。

2

起油锅,锅热下油爆炒五花肉,目的逼油,让炒出的五花肉更香,炒到少许金黄色下干贝,虾米继续炒,后下芋头继续炒,下糖,盐,十三香,后下酱油,在翻炒几下,加入80g的水(目的是为了底部受热面糊形成生熟粉,这样馅就不会沉于底部,而在上面)关火。

3

调浆,把400克粘米粉+600克水搅拌均匀,把炒好的馅倒入面糊搅拌均匀后倒进涂了底油的大碟,碟子如上图,刚刚满,真巧。

4

放入大锅,水开调中大火蒸40分钟,判断熟的方法,就是用一根筷子插进糕中,拿出来没有附着物就是熟了。蒸好后掀开锅盖,放入葱花,放凉切块,记住放凉切块。

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