排骨土豆闷饭(电饭煲版)

简单 4人份

附近的快餐吃腻了,自己动手做起来

排骨土豆闷饭(电饭煲版)
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食材清单

其他
  • 1个土豆
  • 1斤排骨
  • 4勺生抽
  • 5粒大蒜
  • 6片老姜
  • 四分之一勺白糖
  • 适量油
  • 适量淀粉
调味料
  • 一勺豆瓣酱

营养成分

热量

693.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

72.0 克

纤维

2.0 克

5.0 克

960.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把刚买回来的排骨冲洗干净

2

冷水下锅,水开后放入排骨焯水1分钟,捞出备用

3

锅里放入油,油热后,放入豆瓣酱,稍微闷出香味,然后放入老姜、蒜末、排骨、生抽、白糖、淀粉水闷10分钟,放入切丁的土豆 搅拌均匀;

4

放入洗好的大米,在放入适量的水,搅拌下,让大米沉入锅底,最后按下煮饭键

5

这是煮好后的样子

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