港式叉烧肉,原来这么简单

简单 4人份

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港式叉烧肉,原来这么简单
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食材清单

其他
  • 15g生抽
  • 1g五香粉
  • 20g石湾米酒(重要)
  • 25g叉烧酱
  • 500g肉
  • 5g南乳汁
  • 少许胡萝卜
  • 少许麦芽糖
蔬菜类
  • 少许芹菜
  • 少许香菜

营养成分

热量

580.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

57.0 克

纤维

7.0 克

15.0 克

750.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

现将五花肉都裁成大约1厘米厚

2

将除麦芽糖外的所有调料调制均匀

3

放入肉和蔬菜,冰箱冷藏12小时以上

4

腌制好的肉固定在旋转烤架,没有可以用镂空架或者平盘。上下火180℃

5

肥肉开始往下滴油,并且被烤焦就是要熟了,拿出来刷麦芽糖

6

麦芽糖厚厚的刷,往下滴的状态

7

完成

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