咖喱牛肉
简单
4人份
咖喱牛肉饭是我平常喜欢的家常菜，既美味又营养，关键在于咖喱要选好。因为喜欢所以也研究了很多次，总结出以下菜谱，我也选过印度咖喱和日本咖喱，我个人还是比较喜欢日本咖喱，日本咖喱味道偏甜不辣更适合我们亚洲人口味！接下来我们开始吧……
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食材清单
其他
- 4小块咖喱块
- 一大个土豆
- 一杯水
- 一根胡萝卜
肉类
- 一斤牛肉
蔬菜类
- 几片姜
- 半个洋葱
调味料
- 一小勺盐
营养成分
热量
456.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
1.0 克
糖
19.0 克
钠
288.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
