砂锅菠菜粉丝汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 3/4砂锅骨头汤
- 少许花生油
- 适量粉丝
蔬菜类
- 少许葱
- 适量菠菜
调味料
- 少许食盐
营养成分
热量
517.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
10.0 克
糖
6.0 克
钠
652.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
在砂锅中到上少许花生油，用葱爆锅出来香味，在倒入骨头汤煮开。
2
煮开后放入粉丝，粉丝熟的慢就先煮烂它。
3
菠菜先用水煮熟，后放入砂锅里面，开锅后打入鸡蛋一枚，最后放食盐，味精，砂锅菠菜粉丝汤就做好了，开始吃饭吧。
