香蕉芝士派粥+瘦肉青菜粥

简单 4人份

瘦肉青菜粥+香蕉芝士派,粥大家应该都会,今天重点说一下香蕉芝士派,很多妈妈比较好奇做法,这是我家妞给的好评最多的一个早餐,简单好做,加了芝士,不仅补钙又好吃,对奶制品过敏的宝宝可以直接用香蕉做,也一样美味呦!

香蕉芝士派粥+瘦肉青菜粥
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食材清单

其他
  • 1勺料酒
  • 1勺生粉
  • 5-6张馄饨皮
  • 一根香蕉
  • 适量大米
  • 适量马苏里拉奶酪
肉类
  • 适量瘦肉
蔬菜
  • 1颗葱
  • 1颗青菜
调味料
  • 少量盐

营养成分

热量

669.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

26.0 克

纤维

8.0 克

3.0 克

168.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

【香蕉芝士派做法】刚好用到昨天剩下的馄饨皮,加一小片香蕉片(尽量切得薄一些,长方形一些),馄饨皮加一小片香蕉片和芝士片叠放,对折馄饨后,用叉子三边压上边,油热了以后,入锅炸至金黄,摆盘的时候可以淋上少许番茄酱点缀即可哦

2

超喜欢吃的,没有之一,嘻嘻嘻

3

拉丝的感觉很棒呦!

4

这款香蕉芝士派,外脆里软,还有拉丝,没有添加任何调味剂,吃起来香蕉软糯香甜,我家妞早餐点的做多的一款美食,而且操作简单

5

【瘦肉青菜粥】瘦肉切好,放入盐适量、生粉1茶匙、料酒2茶匙,拌匀,把米放水煮开,等粥煮到7成烂的时候瘦肉放下去把青菜香葱洗好,切碎,等粥9成熟时放下去,香葱等粥熟时再放所以要切碎小点,粥熟了把切好的香葱撒在上面就可以出锅啦

6

成品

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