小AC辅食记8M+下午茶~牛油果香蕉奶昔
简单
4人份
小AC的水果~还是在橙子苹果阶段~牛油果和香蕉之前有分别给他吃~但都不大喜欢~也不知道是不是那段时间感冒的原因~胃口不好~btw~今天的牛油果香蕉奶昔~吃了一大碗~中途喝水了几次~还要继续吃~连不吃牛油果的千哥~吃了一口都说~很像外面某烘焙甜点的味道~很好吃~于是~和小AC第一次抢食物~从牛油果香蕉奶昔开始
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食材清单
其他
- 30g奶粉
- 半个牛油果
- 半根香蕉
营养成分
热量
226.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
8.0 克
糖
8.0 克
钠
266.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
香蕉去芯~切小块~放入辅食机~
2
牛油果切小块~放辅食机
3
蒸20分钟后~遗留下来的水蒸气很多~所以我没加水了~直接加奶粉~如果没用辅食机的~可以加30ml的水~打碎
4
喏~超级美味的牛油果香蕉奶昔
