早餐分享—酸奶鸡蛋炸馒头
简单
4人份
本来炸馒头都用牛奶🥛，今天牛奶没有了，看冰箱里有在超市里买的小盒酸奶，试着用酸奶鸡蛋炸馒头，结果还挺好吃😋
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食材清单
其他
- 1个馒头
- 3个鸡蛋
- 60克酸奶
- 适量炼乳
调味料
- 适量砂糖
营养成分
热量
699.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
3.0 克
糖
18.0 克
钠
268.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋3个、酸奶一杯
2
加糖把鸡蛋和酸奶打散
3
馒头切块放到蛋液里
4
锅内油加热，把馒头块炸至金黄
5
金黄色的馒头块
6
淋上炼乳
7
搭配上小米粥和水果捞，完美的早餐🥣
