羊肚菌花胶煲鸡
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 15只羊肚菌
- 1只鸡
- 20克花胶
- 30粒枸杞
- 3粒 大的瑶柱
- 6颗红枣
蔬菜类
- 5片姜
营养成分
热量
591.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
1.0 克
糖
19.0 克
钠
678.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将材料提前准备泡好，花㬵我没有拍在里面蒸着，蒸花胶的时候要放两片姜！羊肚菌要多洗几次，有很多小沙！红枣去核！
2
汤大概煮三个小时就可以了……枸杞煮到一半才放进去，还有羊肚菌也是！
3
最后汤大功告成了，很甜，非常好喝！对女人有滋补养颜的作用！
