大盘鸡闷手擀面

简单 4人份
大盘鸡闷手擀面
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食材清单

其他
  • 180克水
  • 1个土豆
  • 1勺蚝油
  • 1罐啤酒
  • 2个八角
  • 2勺生抽
  • 2只鸡腿
  • 300克面粉
  • 3个小米椒
  • 3个青尖椒(没青椒了)
  • 一小把花椒
  • 七八个干辣椒
蔬菜类
  • 4片姜
  • 半个洋葱
  • 半根大葱
调味料
  • 2勺白糖

营养成分

热量

122.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

87.0 克

纤维

5.0 克

10.0 克

793.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备好食材、鸡腿用的是之前冰箱里面的、还有两个、土豆切好洗干净先泡上、然后起锅烧油、小火、油热倒入白糖两勺、冰糖也行、炒到糖色变焦冒泡就可以了、然后倒入鸡腿(直接倒入炒 不用先煮)、这个时候要注意了、一定要拿锅盖挡住脸不然乱崩(我离两米远所以拍不到下锅炒鸡的照片😂)、这个时候开始炒鸡了、炒出糖色加一勺豆瓣酱(后来我才想起来我忘了加,加了肯定更好吃)、加入图片右上角那些东西、➕适量蚝油生抽盐接着炒、炒的水份差不多了倒一瓶啤酒(易拉罐装)、可以再加点水、小火闷20分钟。

2

之前活好的面(300克面粉180克温水加点盐)、醒半小时后擀好、抹油、切宽点、盖住保鲜膜醒一下、

3

锅内先倒入土豆和辣椒洋葱什么的(图一左下角)炒均匀、再把面条这样铺上去、水少的话可以再加点、再焖个不到十分钟就好啦,一直都是小火 快出锅加点鸡精炒一下

4

出锅前先把面拌开、盛出、再盛鸡腿肉。

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