红烧鲍鱼
简单
4人份
这是爸爸最爱的菜……我由于工作和家庭原因不能常常陪伴爸爸左右，他爱吃鲍鱼但是自己不会做，爸爸说：“出去吃太贵，不划算”，我忽然觉得我这个不称职的女儿，偶尔能为爸爸做一道他爱吃菜，感到很幸福，看他没等吃就说：“我闺女做的菜肯定好吃……”我心里又觉得好难受😣……希望大家多多回家吃饭……给爸妈做一道他们爱吃的菜，尽一份子女的心❤️
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食材清单
其他
- 10朵木耳
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 2勺蚝油
- 3瓣蒜
- 半根胡萝卜
- 若干菜心梗
- 适量水淀粉
海鲜类
- 10只鲍鱼
- 1勺蒸鱼豉油
蔬菜类
- 2片姜
- 半根葱
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
338.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
10.0 克
糖
15.0 克
钠
224.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
