简单炸萝卜素丸子

简单 4人份

宝妈一只,喜欢给孩子们做美食!各位多多指教

简单炸萝卜素丸子
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食材清单

其他
  • 1勺白胡椒
  • 2个鸡蛋
  • 2勺生抽
  • 2勺耗油
  • 一勺香油
  • 适量面粉
蔬菜
  • 两根萝卜
蔬菜类
  • 适量姜
  • 适量葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

728.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

56.0 克

纤维

2.0 克

19.0 克

953.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

萝卜洗净剁碎➕鸡蛋➕各种调料搅拌均匀

2

➕面粉(多次,一边加面粉一边搅拌,这个过程是上劲),搅拌成上图这个状态,戴的一次性手套搅拌,搅拌到最后手套上只有很少的面粉液就算可以了,上劲的菜团是黏糊糊的但是不粘手

3

上一步骤做好,油温7成热,手抓一团馅,利用虎口位置挤出一个菜团,用勺子将挤出的菜团挖出放入油锅

4

一定要小火🔥,都挤好之后稍歇半分钟,将丸子搅一下

5

小火,待丸子均匀上色即可捞出

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