桂花糯米藕

简单 4人份

一过立秋,总算是莲藕的主场了。 很长一段时间里,在“莲”的组合中,莲花从来都是“门面担当”,莲子大概算是备受宠爱的忙内,至于莲藕,恰如一句诗词所说:“身处污泥未染泥,白茎埋地无人知”。 幸好,莲藕耐得寂寞等得起。每年从7月开始,挖藕工程便会开始,莲藕的荣宠也打这时而起。挖藕是手艺活儿,只能靠人手慢慢摸索,方能从泥里掏出一整段无瑕。 正如它不慌不忙的性子,吃藕也急不得。你自然可以啃一口新鲜出土的莲藕,任清冽湖水在口中爆开,不过民国吃货周作人显然更有经验:“藕,还是熟吃觉得好”。对他来说,藕粥便是不错,如果能做成蒸藕,那就极好啦。蒸藕其实就是今天我要教大家做的糯米藕。

桂花糯米藕
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食材清单

其他
  • 10颗红枣
  • 20克桂花
  • 250克糯米
  • 2节藕
调味料
  • 50克冰糖
  • 50克红糖

营养成分

热量

628.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

41.0 克

纤维

9.0 克

17.0 克

583.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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