酸奶红豆沙冰棒
简单
4人份
用酸奶代替奶油真是减脂啊！超级简单美味～
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食材清单
乳制品
- 克酸奶
其他
- 模具
豆制品
- 克红豆
营养成分
热量
401.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
7.0 克
糖
16.0 克
钠
286.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红豆沙用老冰糖煮好放凉待用。用勺子挖出红豆 根据自己的口味加适量的糖或者蜂蜜来调甜度 再和酸奶轻轻拌匀。
2
倒入模具冷冻几个小时就可以吃啦😄！
3
咬一口！哇～
