花生碎南瓜糯米丸子
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克红薯
- 10克花生
- 200克糯米粉
蔬菜
- 100克南瓜
调味料
- 50克糖
营养成分
热量
530.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
5.0 克
糖
3.0 克
钠
507.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将南瓜蒸熟，加入白糖，按压成泥状，再加入糯米，和成型就可以啦，如图中黄色。再把蒸熟的红薯揉成团备用。
2
将糯米块状分成小圆球，捏成圆饼状，把备用的红薯包入。
3
上锅蒸20分钟，出锅撒上花生碎。
4
软糯香甜，非常可口
