西瓜棒冰—夏天的味道（不用榨汁机）
简单
4人份
一直觉得西瓜就该用勺子舀来吃的。夏天最爱的时光大约就是坐在空调房里，捧着半个西瓜大快朵颐的时候了。怎么都不会腻的味道。舀到最后，自然是剩下些西瓜汁。解决方法有两种：一是端起那半个西瓜仰头灌下肚；二是做成棒冰解馋。
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食材清单
其他
- 半个西瓜
营养成分
热量
304.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
6.0 克
糖
14.0 克
钠
542.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
买一个西瓜或者半个，拿起勺子吃西瓜肉，享受夏日时光。
2
吃到一定量，底部出现西瓜汁。把西瓜汁用勺子舀入棒冰模具。大概一半左右，可放入一小块西瓜肉，然后继续舀西瓜汁，差不多满了，插入棒冰棍。
3
放入冰箱冷冻，一般第二天拿出来来吃。
