东南亚丰盛减脂餐：咖喱鸡胸肉沙拉
简单
4人份
减脂光吃水煮鸡胸肉怎么行～咖喱味的鸡胸肉妥妥的东南亚风情，鲜嫩多汁一点都不柴～超级好吃😋 Tips： 如果没有咖喱酱，用咖喱块加牛奶化开也是一样的！
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食材清单
其他
- 1勺咖喱酱
- 1勺蜂蜜
- 半个柠檬
肉类
- 1块鸡胸肉
调味料
- 1克盐
营养成分
热量
455.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
10.0 克
糖
2.0 克
钠
173.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1⃣️鸡胸肉切厚片、用上述食材混合放入冰箱冷藏一夜
2
2⃣️将鸡胸肉小火两面煎熟、盖盖子焖煎更鲜嫩
