秋季润喉蜂蜜柚子茶
简单
4人份
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食材清单
其他
- 柚子
- 清水
- 蜂蜜
调味料
- 冰糖
- 盐
营养成分
热量
641.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
4.0 克
糖
10.0 克
钠
252.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备一个柚子 这是从老家邻居种的树上摘的 剥皮取肉 核可以种盆栽噢
2
把柚子的白瓤去掉 柚子皮浸泡盐水.
3
反复冲洗干净 把苦味洗掉.
4
加冰糖 用量按照自己口味调整
5
柚子皮煮10分钟左右加入柚子肉继续煮.
6
小火熬煮.
7
继续熬煮至水变得很稠
8
盛出放入容器晾凉后拌入蜂蜜 蜂蜜可以多加点 放在冰箱每天泡水喝.
