花生酱金沙西多士
简单
4人份
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食材清单
其他
- 15克花生酱
- 1个鸡蛋
- 6克-10克味好美金沙咸蛋黄风味调味料
- 两片吐司
- 适量油
- 适量炼乳
营养成分
热量
602.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
6.0 克
糖
11.0 克
钠
344.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
每片吐司切成四片，不喜欢吐司边可以切掉。
2
花生酱涂在一块吐司上，然后取另一块盖在上面。这步忘记拍照了。
3
打散鸡蛋，加入金沙调味料，搅拌均匀。我用了6克左右，喜欢咸蛋黄味可以多加一些。
4
将吐司每个面都裹上蛋液，锅内放少量油，我用的植物油，估计黄油更香。吐司块放入平底锅，将所有面都煎至金黄。
5
乘出。
6
在小碗里加入适量的炼乳和金沙调味料，大约1：1的比例。用量根据自己喜好，我不嗜甜，放了一小勺感觉挺甜了。
7
淋在西多士表面。
8
配一杯咖啡或者无糖奶茶，开始享用吧。😉
