懒人版红糖苹果
简单
4人份
体寒的女生一到冬天就会冻手冻脚，还会肚子痛。 喜欢止痛片还是苹果？
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食材清单
其他
- 1个苹果
- 1小块红片糖/红糖
营养成分
热量
748.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
7.0 克
糖
14.0 克
钠
480.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
苹果顶上挖个缺，你喜欢去核也行，不过既然是懒人版，直接切个十字就ok了。
2
顶上红片糖一小块，就凹在切口上，不掉下来就可以。
3
放碗里，盖盖子，微波炉叮5分钟。碗要比苹果大点啦，要不然红糖水都漏出来了。
4
可以看到融化的糖水，苹果则有干水焉焉的样子。
5
趁热吃掉，苹果会吸收糖水的，到最后应该不剩多少汁，也喝掉。如果觉得太甜就加点开水调稀。
