电饭锅烟熏三文鱼咸蛋糕
简单
4人份
来源是美食漫画 吃吃睡睡的玛璐塔 不会做菜的人也能做
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食材清单
其他
- 12片烟熏三文鱼
- 1袋热蛋糕粉
- 200ml牛奶
- 2个鸡蛋
- 适量油
- 适量过水煮过的西蓝花
营养成分
热量
479.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
10.0 克
糖
1.0 克
钠
934.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛奶和鸡蛋 搅拌好市贩的热蛋糕粉（松饼粉
2
准备好西蓝花
3
电饭锅内胆刷油 倒入面糊 把三文鱼放进去然后在一层面糊 叠加
4
我手贱压到一起去了 结果只有最下面有鱼肉
5
在缝隙里放西蓝花
6
适当加点黑胡椒粉
7
把剩下的蛋糕面糊倒进去 按下煮饭就可以该干嘛干嘛去了
8
(；´д｀)ゞ不小心把鱼肉压到一起去了 油少了不好倒出来 要注意
9
热的超级好吃
10
烟熏三文鱼还能改成培根之类的 也很好吃