蘑菇炒豆芽

简单 4人份

炒菜好吃的秘诀不是技术,不是调料,而是,锅,锅,锅。买过各种锅最好用的还是这种朴实的平底厚铁锅,绝对能让任何普通食材变得惊艳,就连炒个豆芽,宝贝都远远地跑过来说,哇,好香啊!

蘑菇炒豆芽
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食材清单

其他
  • 一点料酒
  • 随意绿豆芽
  • 随意蘑菇
蔬菜类
  • 适量葱
调味料
  • 一点盐

营养成分

热量

554.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

61.0 克

纤维

2.0 克

1.0 克

100.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

洗蘑菇切蘑菇

2

洗豆芽沥干水

3

平底锅烧热放油放葱,放蘑菇加点料酒,炒到蘑菇水分基本收干,放豆芽炒熟

4

多么干净的一道菜,出锅,做菜的同时煮了馄饨,吃饱了下午带宝宝去游泳✌

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