花生红枣黄豆浆
简单
4人份
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食材清单
其他
- 3颗红枣
- 40克花生
- 800毫升水
- 80克黄豆
- 8粒枸杞
营养成分
热量
588.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
5.0 克
糖
11.0 克
钠
677.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把原材料洗干净后全部倒入料理机里
2
红枣洗净去核剪片
3
枸杞洗干净一起倒入料理机里
4
把原材料全部倒入料理机后就盖上盖子点击浓豆浆键就可以启动啦
5
这个就是成品既香又有种花生的清香
