凉拌豆皮黄瓜
简单
4人份
最好吃的凉拌豆皮儿，香！
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食材清单
其他
- 1-2个干辣椒
- 1勺陈醋
- 1根黄瓜
- 2勺生抽
- 半勺蚝油
- 半勺麻油
- 适量豆皮
蔬菜
- 3-4瓣大蒜
调味品
- 2勺芝麻酱
调味料
- 1勺白糖
- 适量盐
营养成分
热量
350.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
10.0 克
糖
12.0 克
钠
710.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
豆皮凉水泡发（更筋道）黄瓜切丝备用
2
大蒜切碎末材料全部入碗
3
锅内放油大火烧热，加入干辣椒 辣椒发黑 ，热油倒入碗中，充分搅拌碗内调料溶解 ，调料倒入菜中，搅拌均匀，完成✅
