洋葱芹菜炒蛋!简单好吃!!

简单 4人份

室友做了糖醋排骨,我做一个素菜。家里只有芹菜,半颗洋葱等等。感觉很难搭配呢! 虾仁和各种肉(鸡胸肉猪肉牛肉)都有,但我不喜欢芹菜炒肉啦芹菜炒虾仁这些做法!不是说不好吃,但是真的很没有新意~我喜欢各种创新不同的做法 有洋葱炒蛋、芹菜炒蛋,那我就做洋葱芹菜炒蛋好啦! 我觉得这道菜的灵魂在于鸡蛋的味道~~

洋葱芹菜炒蛋!简单好吃!!
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食材清单

其他
  • 2个鸡蛋
  • 适量油
  • 适量生抽
蔬菜
  • 两三片生姜
蔬菜类
  • 半个洋葱
  • 适量芹菜
调味品
  • 适量照烧酱
调味料
  • 适量糖

营养成分

热量

197.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

37.0 克

纤维

10.0 克

8.0 克

484.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备好所有材料:

2

生姜我切了两片

3

芹菜斜着切,薄一点。

4

洋葱切小丁(洋葱条就不那么好看了)

5

两只鸡蛋打入碗内,加一丢丢盐,一点点生抽,一点点照烧酱。

6

然后开始打蛋!这时候鸡蛋液的颜色应该是有一点点深色的!(只会有一点点深色!颜色太深鸡蛋就不好看了,如果颜色太深就说明你生抽和照烧酱放多了!放多了!)

7

注意!!这里是重点,生抽和照烧酱都会有一点咸,但是鸡蛋又是生的没法尝味道,所以加适量糖来把咸味调回来!

8

具体加多少真的没办法说.....反正宜少不宜多....

9

热锅,适量油,中火。

10

倒入鸡蛋液,先别急着铲,等蛋液稍稍凝固,再从四周往中心推。

11

这样做出来的蛋会很嫩,然后全部凝固之后就赶紧盛出。

12

一会儿还要跟芹菜洋葱一起炒,不要炒太久。

13

热锅,一点点油,放入姜片。

14

放入洋葱炒一会儿再加入芹菜(因为芹菜很容易熟而且软了不好吃所以比洋葱晚一点再放)

15

翻炒一会儿后加入蛋液!

16

调味!太淡就加一点点盐。出锅!

17

室友直夸好吃!

18

清淡又不失味道!

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