无花果生地土茯苓瘦肉汤
简单
4人份
去湿，健脾，润肠助消化。
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食材清单
其他
- 无花果
- 土茯苓
- 桂圆
- 玉竹
- 生地
- 蜜枣
肉类
- 瘦肉
营养成分
热量
395.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
3.0 克
糖
6.0 克
钠
286.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
猪瘦肉洗净焯水，再冲净，冷水下锅。
2
所有药材洗净，下锅，煲两个时。
