油麦菜酸奶坚果蜜瓜沙拉
简单
4人份
不爱加各种热量奇高的沙拉酱 且不爱吃草星人也爱的沙拉
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食材清单
其他
- 适量坚果
- 适量油麦菜
- 适量蜜瓜
- 适量酸奶
营养成分
热量
550.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
9.0 克
糖
1.0 克
钠
810.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
油麦菜切小一点，然后这些混合就好啦
