土豆胡萝卜炖牛腩
简单
4人份
非常美味又有营养的一道菜！ 我通常一次做两斤牛腩，看着麻烦其实操作起来真挺简单的。
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食材清单
其他
- 1000克牛腩
- 1个八角
- 2-3个西红柿
- 20-50粒花椒
- 2个土豆
- 2根胡萝卜
- 4-5铲子料酒
- 5勺生抽
- 一小把麦芹或蒜苗
- 适量郫县豆瓣酱或海天黄豆酱
蔬菜类
- 1个洋葱
- 适量葱姜蒜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
482.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
5.0 克
糖
9.0 克
钠
756.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
