番茄木耳炒手撕包菜
简单
4人份
心血来潮炒了这样一盘，鲜鲜的，还有些番茄的酸甜，真的是超好吃~
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食材清单
其他
- 1只番茄
- 2勺味极鲜
- 2根火腿肠
- 3瓣蒜
- 一匙盐
- 半勺蚝油
- 适量木耳
蔬菜类
- 半个包菜
- 适量葱花
营养成分
热量
613.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
201.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
