杂粮煎饼里的薄脆
简单
4人份
用馄饨皮做杂粮煎饼里面的薄脆。
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食材清单
其他
- 1000克植物油
- 20张馄饨皮
营养成分
热量
732.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
6.0 克
糖
9.0 克
钠
319.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
买来的馄饨皮拉伸到大约20x10厘米，或者拉到尽量薄的状态。馄饨皮稍微烘一下，更好拉伸。中间切一刀。
2
拉好备用
3
入油锅，正5秒，翻面5秒。捞起即可。
