焖饭用电饭锅、铸铁锅都能做,里面的配菜可任意搭配 用铸铁锅的话,在锅里炒好菜,倒入米和水,盖上锅盖,大火两三分钟至沸腾,转小火十五分钟,关火后不要开盖,再焖二十分钟左右,如果要锅巴多一点,煮的时间适当加几分钟。
772.0 卡
13.0 克
33.0 克
51.0 克
9.0 克
2.0 克
165.0 毫克
A,C
Iron,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息
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