蒜蓉粉丝蒸扇贝
简单
4人份
这个做法的扇贝，难点只有该如何把扇贝的内脏收拾干净而已。
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食材清单
其他
- 10只扇贝
- 1勺鸡精
- 1把粉丝
- 2勺料酒
海鲜类
- 3勺蒸鱼豉油
蔬菜
- 10瓣大蒜
蔬菜类
- 3根小葱
调味料
- 10克盐
营养成分
热量
288.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
9.0 克
糖
19.0 克
钠
725.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
