土豆炖牛肉
简单
4人份
大东北前几天零下20多度 母亲大人给我的牛肉蛋白指标还没实现 连吃了一礼拜牛肉 花式做牛肉
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食材清单
其他
- 两个小米辣
- 1个土豆
- 1个辣椒
- 一丢丢（可不放）香油
- 几颗花椒
- 半颗葱段
- 半颗蒜
- 好几瓣八角
- 看你肉量来牛肉
- 适量厨邦酱油生抽
- 适量大喜大黑胡椒酱
- 适量蚝油
蔬菜
- 1个小洋葱
蔬菜类
- 两三片姜
调味品
- 适量李锦记叉烧酱
调味料
- 适量糖
营养成分
热量
761.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
9.0 克
糖
4.0 克
钠
419.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
