麻辣香锅
简单
4人份
宅在家里就能吃，真·超简易实用香锅！喜欢什么菜随便加一点煮熟炒炒就好啦！这次做的是三人份，大家按照自己的喜好酌情加减食材就好～
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食材清单
其他
- 100克海带丝
- 1个土豆
- 1包土豆粉
- 1把金针菇
- 1朵木耳
- 2节藕
- 5678块鱼豆腐
- 567瓣蒜
- 5朵香菇
- 半朵西兰花
- 小块火锅底料
- 选你所爱其他蔬菜
蔬菜
- 1张豆腐皮
- 2勺黄豆酱
蔬菜类
- 1根大葱
- 2根香菜
- 5片姜
营养成分
热量
693.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
2.0 克
糖
4.0 克
钠
568.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
