意大利式烩香肠

简单 4人份

横菜,好吃又简单,还等什么!(紅酒、番茄醬和百里香不能省啊,否則味道就不對了。)

意大利式烩香肠
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食材清单

其他
  • 土豆
  • 番茄
  • 百里香
  • 红葡萄酒
  • 胡萝卜
  • 香叶
  • 香肠
  • 黑胡椒
蔬菜类
  • 洋葱
调味料
  • 番茄酱

营养成分

热量

439.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

37.0 克

纤维

9.0 克

7.0 克

820.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

用叉子把香肠全身插一遍,切成大块。

2

把胡萝卜、土豆、洋葱、番茄切小块。

3

把胡萝卜和土豆下油锅炸到八分熟,表面金黄后捞出。

4

把切好的香肠下油锅煎一下,煎到肠衣略微有些焦就可以了。

5

油锅加热,下蒜瓣爆香,把之前的土豆、胡萝卜、土豆,洋葱、番茄下锅,翻炒几下。

6

烹入4大勺红葡萄酒,等酒精挥发之后,加高汤或者水、没过所有材料即可。

7

加入黑胡椒粒、百里香、香叶、4大勺番茄酱,加盖焖煮15分钟左右即可。

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