火腿蛋炒饭
简单
4人份
夏天不想吃饭的首选～既快手～又好吃～搭配凉拌菜简直是炎热天气的下饭首选～
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食材清单
其他
- 3个鸡蛋
- 3片火腿
- 一小勺鸡精
- 适量白胡椒粉
蔬菜类
- 适量葱花
调味料
- 适量白砂糖
- 适量盐
营养成分
热量
434.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
2.0 克
糖
17.0 克
钠
272.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
